Détente soins énergétiques avec massages ayurvédiques ou aux pierres chaudes
Les massages de relaxation sont de précieux alliés pour votre santé, vous invitant à prendre soin de vous. Ils contribuent à votre bien-être général qui nous permet d’évoluer sereinement dans nos sociétés hyperactives et maintenant anxiogènes. Souhaitant vous apporter du mieux-être et de la sérénité intérieure et psychique, pour chacun d’entre vous ; ma méthode est un équilibre entre plusieurs techniques :
- Ayurveda incluant le Shirodhara
- Réflexologie Thaï
- Chatoumant Amérindien
- Soins énergétiques
Bénéfices associés à une pratique régulière de massage
Le massage, que je suggère, est réalisé avec des huiles 100% végétales bio, complété avec différentes huiles essentielles ajoutées en douceur et en nuances en fonction de mon ressenti envers vous et de votre souhait. Ce soin est adapté pour votre âme et le bien-être de votre corps.
- Augmentation de la circulation sanguine
- Bienfait psychique
- Tonification des muscles et de notre esprit
- Apaisement du système nerveux
- Lubrification des articulations
- Augmentation de la rapidité d’esprit
- Élimination des toxines
- Adoucissement cutané
- Augmentation de l’endurance
- Amélioration du sommeil
- Le massage ayurvédique génère un apaisement global
Quelle est l’origine du massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est originaire de l’Inde. Il est pratiqué depuis des millénaires et reste un véritable art de vivre, même de nos jours. Il s’appuie sur les principes de base de la médecine indienne appelée Ayurveda, science de la vie.
Quel est le but du massage ayurvédique ?
Le massage ayurvédique est un massage très complet, relaxant et tonique. Il a pour but de stimuler et de rééquilibrer les différents points énergétiques de notre corps appelés Marmas..
Quelles sont les techniques ?
Le massage ayurvédique se pratique en sous-vêtements avec une huile chaude. Afin de rééquilibrer les énergies, on utilise des mouvements enveloppants sur tout le corps, des tapotements, des frictions et quelques pressions en rond et en forme de huit.
Quels sont les effets ?
Il procure un état de relaxation, de bien-être, de sérénité et de lâcher-prise. Il réduit les tensions musculaires, le stress, améliore la circulation sanguine, le sommeil. C’est un excellent remède contre la fatigue, il assouplit et adoucit la peau.
Alors laissez tenter pour découvrir le bienfait indéniable de cette discipline ; juste pour s’offrir un moment précieux pour soi … Prévoir entre 1 heure et 2 heures de soin. Séance de 2h00 (80€) comprenant : Ayurveda incluant le Shirodhara, Réflexologie Thaï, Chatoumant Amérindien et Soins énergétiques.
Les instants précieux d'Hélène 13 rue Sainte Ursule 1er étage 11230 CHALABRE (à 10 minutes du gîte)